SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • thermo speed opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej za szybko zwiększasz dawki powoli byłaś przy 4 i zostań !!! powoli dziewczyno bo widze ze sie uzależnisz do tego albo przedawkujesz powoli ale jak skończysz cykl pamiętaj o diecie żebyś nie przytyła w ciągu 2 tyg. heheheh bo sie psychicznie załamiesz hehehe na początku idzie woda dopiero potem zaczyna fat :P Zmieniony przez - spoko_loko w dniu [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-07 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol GENESIS real czy fake?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] efektów, pierwsze kilka dni odczułem delikatne działanie. Pobudzenie apetyt ale szybko wróciło wszystko do normy. Jem dużo węgli białka ale efektów niema. Mam identyczną jak na zdjęciach. Literka G wszystkie hologramy. Jedyne co zauważyłem ze zaczeły scierać sie napisy na naklejce od butelki. Nie mam porównania to moja pierwsza metka ale dużo [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-15 23:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie pomoże, złudne nadzieje i wydane pln. Po prostu taka Twoja natura. Choć znam kilka osób co urosły (nawet sporo) w przedziale wiekowym 18-21/22lata, więc jakaś tam szana i u Ciebie może być. Niski wzrost faktycznie masz, ale od tego życie się nie kończy, jedni są otyli, inni szybko łysieją, nie ma ludzi idealnych. Ale wiadomo każdy się na sobą [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1625 Data: 2017-04-29 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barcelona Czy Real

    Post
    Piłka Nożna

    ja od zawsze kibicowalem Barcelonie i bede kibicowal! wkurza mnie takie cos jak jakas druzyna gra lepiej to zaraz ma pelno kibiców, mam duzo takich kumpli co sie nie znaja a kibicuja temu kto obecnie gra najlepiej, brrr... ale nie wazne, ja tam kibicuje barcelonie i ciesze sie ze graja dobrze w tym sezonie, szkoda tylko ze tak szybko odpadli z [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-24 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem ile kcal było ale coś do 1500 tysia (głupi byłem)później słodkie i mnie zalało, 2. 4miechy białkowa - nie dla mnie, byłem odłabiony i zamulony, 3. 2 tygodnie przerwy miałem i teraz CKD od tygodnia jade, narazie super jest, ogólnie nie chce mi się spać i rozjaśniło mi umysł ale ale mięsień niestety szybko się męczy, zobacze jak będzie

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 01:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja się udała - aż za bardzo :) SOG. Jak ją skończysz, bierz się szybko za masę! I będzie git.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-28 10:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc refleks

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze trzeba zacząć od tego, że szybkość jest uwarunkowana genetycznie i nie ma czegoś takiego (nie występuje nigdzie w literaturze) jak szybkość ogólna czy specjalistyczna. Może być to jako określenie dla rodzaju ćwiczeń. A kształtowanie szybkości zależy od danej dyscypliny. Więc szybkość składa si z 3elementów: - czasu reakcji a jest to [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-03 12:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc refleks

    Post
    Sztuki Walki

    Polecam pracę na tarczę, wygląda to mniej więcej tak: umawiasz się z partnerem jak pokazuje tarczę do jakiego ciosu. Gdy partner pokaże tarczę musisz szybko przetworzyć w głowie jaki cios zadajesz na tak ustawioną "łapę" i wyprowadasz go najszybciej jak potrafisz. Jest to dosyć trudno bo często ciosy się mylą, szczególnie gdy partner [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 13:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie goscia!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    osobiście jakoś w to nie wierze po pierwsze w rok i 3 miechy jak na spalanie takie masy to bardzo mało a po drugie jak by tak szybko schudł skóra by mu zwisała a na zdjeciach jest brak zwisajacej skóry ...

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 18674 Data: 2007-09-01 11:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sartany w wyższych dawkach = suchy kaszel jak ktoś ma wyższe ciśnienie to mógłby spróbować, ale... to odpowiedź na szybko, źródło słabe, lepiej pubmed.com

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2016-07-25 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kształtowanie sylwetki - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A i jeszcze pytanko czy mogę odrazu z 2800 kcal wbić na zerowy 3300 czy lepiej powoli dorzucac do zerowego przez kilka tyg i jak dojdzie do 3300 przytrzymać 2 3 tyg i dorzucac po trochu? Niechce na szybko nic robić mogę się pomeczyc jeszcze chce to ogarnąć jak trzeba dlatego pytam mniej więcej

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11914 Data: 2016-10-19 18:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załamany słoń prosi o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim odstaw wszelkie wspomagacze - jak sam widzisz fat leci bardzo szybko. Spalacz nic nie poprawi, schudnie jedynie portfel. Staraj się jeść regularnie co kilka godzin. W postach podwieszonych znajdziesz 10 wskazówek żywieniowych - zastosuj się do nich, a to pozwoli Ci spokojnie z wagą spaść jeszcze wiele kilogramów. Dopiero później [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2009-04-13 22:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem raz taka sytuacje ze wpadlem na silke a na silce same dziewczyny bylem ja koles odemnie i jakis jeszce jeden kolo ktorego nie znalem no i te dziewczyny w czasie jak cwiczylem na plecy spytaly sie mnie na co ja cwicze ja myslalem ze mowia do kogos innego wiedz nic nie odpowiedzialem i koles ten ktorego nie znalem powiedzial ze cwiczy na [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-26 01:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja historia będzie mało śmieszna. Na mojej siłowni jeden małolat umarł w trakcie treningu klatki. najprawdopodobnie to był zawał - gość zasłabł pod ciężarem i cały złom jaki miał na sztandze spadł na niego. nie było nawet szans reanimacji. typ w ciągu ostatniego miesiąca swojego życia nabrał jakieś 12 kilo masy - żarł prochy jak multiwitaminę. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-08 08:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o sam performens Pudziana dzisiaj to jak na jego rozmiary i staż to jest chyba zupełnie nieźle. Widziałem dużo gorszych klopsów, którzy walczyli o pas w takim Cage Rage. Kłopot w tym, że podszedł do sprawy zbyt lekceważąco i szybko w związku z czym zostanie prawdopodobnie srogo ukarany

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 01:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie daliście edytowac mi wypowiedzi-sorry za błędy.Pisałem na szybko. A co do komentatorów to się zgadzam. W ogóle ludzie pokładali za dużą nadzieję w Pudzianie chyba...ale komentatorzy za sukces przyjmowali jak rozumiem to, że Pudzian wytrzymał dłużej niż minutę. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-05-08 14:48:44

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ból. Czy po walce z Kawaguchim już wie? To są jego słowa. Ja wiem, co to znaczy ból. Skoro ktoś mówi, że ja nie wiem, co to znaczy ból, to dzisiaj miał okazję się przekonać, czy jak dostanę w nos, to od razu "siadam". Kilka razy oberwałem i muszę powiedzieć, że nie poczułem tego. rozmawiał w Katowicach, Artur Mazur - Wirtualna Polska

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-08 17:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg podbija tez prl? ja ewidentnie wiąze nasilenie wywalania krost z wbijaniem wiekszych ilosci hcg,to na bank jak leci test skora owszem przetłuszcza sie bardzo szybko ,ale nie syfi...tylko wbije wiecej hcg od razu i to takie hamskie syfy nie powieszchowne tylko jakby z głebszych warstw skóry...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2015-01-20 23:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Droga do PSP, pare pytań.

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzień1 Siła biegowa: 10min truchtu + 15min rozciągania + -skip A,B,C,N,wieloskok - każdy 2x30m (jak nie wiesz jak się robi to jest to opisane w poście podwieszonym u góry o ogólnorozwojówce) -podskoki z nogi na noge (wybijasz się w góre z jednej nogi i gdy lądujesz od razu wybijasz się z drugiej nogi i tak na zmiane) 2x50m -ćwierćskoki 2x50 powt. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2011-02-03 15:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa u ekto na detoksie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer, kolega z pracy jest takim samym ekto jak ja, każda formulka/kalkulator wrzuca tych ~70 kg/180 cm ektomorfiow w bliskie granice 3200, a dobrze wiemy że każdy jest indywidualny, ma inne zapotrzebiwanie, więc żaden kalkulator nie powie ci więcej niż centymetr krawiecki, waga, faldomierz i czyste lustro xp tak czy siak jak za szybko będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2018-03-20 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)